ねるねと走ろう!?

山形をメインにロードバイクに乗った記録を書いて(描いて)おります。 乗っている自転車は、イオンバイクのモーメンタム momentum iWant2.4 冬場はスキーもやってます。

九千部山横断道路を走る(その2)

サイクルショップツカサのサイクリング(通算七度目)に参加してきました。
今回は、昨年7月に行った、九千部山横断道路経由~基山~久留米~昇開橋
(九千部山横断道路の登り口は以前とちょっと違いました)
を通りました。100km位の走行でした。
山の景色は良く、キツイのも変わりありませんでした。
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face001勝尾大橋からの眺めは良かったですね~
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face005平坦がやはり遅く、途中でバテてしまうのも変わりなく、今回圧倒的ビリで反省。
やっぱそろそろビンディングにして、ちゃんと回す練習をした方が良いのかな・・・
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それはさておき、5/3、ツール・ド・国東に出られる方、頑張ってください!!

ODO:4207km
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阿蘇望Bコース(ちょっと間違ってましたが)を走る

今日は代休を取ったので、急に思い立って阿蘇望のコースを走ってみました。 
早朝6:00位に家を出て、買出しをしつつ高速を走り、
アスペクタに9:30頃到着、10:00頃のスタートでした。 
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途中で補給は出来ないのを覚悟で、ボトル2本(700mlと600ml)、ミニあんぱん5個入りと、 
おにぎり2個を携帯していきました。 

100均のランチボックス入れを改造、ハンドルに取り付けたものに入れて携行していきました。 00081
今日の阿蘇は寒の戻りでとても寒く、息も白くて、身体も最初はあたたまらなかったです。 

最初の阿蘇山頂までの登りが、斜度はそうでもないのですが延々続いてツライの何の。 
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山肌は野焼きのあとで、ほとんど真っ黒にこげて殺風景な状態でした。 
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ヘロヘロになりながら山頂近くのロープウェイ乗り場に行くと、 
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「火山噴火中」で通行止めとなっており、その先は行けず、下りることに。 
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この時点で2時間掛かってました。 

ロープウェイのところで標高1142m。記念に写真。
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その後草千里をちょっと見て、勢い良く下ろうとするも、スピードが付くと寒いので、 

ブレーキをかけながらゆるゆると下りておりました。 
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そして2つめの峠はもういよいよ速度は1桁でえっちらおっちら登り、箱石峠で 

脚切りタイムギリギリアウト位で下り始めました。 
その後はようやく脚が回るようになったのですが、それがいけなかったです。 
調子に乗って速度を上げたせいで、曲がるところを間違えて国道325号線まで出てしまい、 
そのまま戻ることにしました。 
face005結局アスペクタに15:50頃到着で、走った距離は74.4km、平均時速は16.2kmでした。 
Bコースの距離で5時間半掛かっており、本番ではアウトだったかなーという感じでした。 
Aコースなんてとても走りきれそうにないです。 
今年は申し込まなくて良かったかもです。 

辿ったコースは以下の通り。阿蘇望Bコースからちょっと外れております。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch…

ODO:4133km
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久留米つばきカップTT in草野コースを走る

手の痛みも引いてきて、医者からも様子を見つつ自転車にも乗って良いと言われましたので、
久しぶりに自転車に乗り、久留米つばきカップTT in草野コースを走ってきました。
スタート地点はこの辺です。
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うわさに違わず激坂で、これまでに登った中では2番目にキツイ勾配でした。
(一位は坂本峠、三位は小城から登る天山でしょうか)
特に最初のアスファルトからコンクリートに変わる部分の直線、折り返すまでがキツく、
坂の途中で二度足を着き、しかも最後数十メートルは前輪が浮いてしまい、
漕ぎ出せなかったので押して登りました。これをTTするのかー。スゴイなぁと驚きです。
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ただ、それ以降はまぁそれなりに勾配はキツかったものの、車の追い越し、離合のために3回足を着いた以外は、
一応いつものゆっくり蛇行しながらで登ることが出来ました。
face001ここが確かゴール地点・・・
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タイムは・・・一応43:34でした。1ヶ月位ブランクがあったので、こんなものでしょう・・・
その後休憩ポイントまで行き、
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ふもとにいる(椿祭りを見ている)家族と合流、ちょっと回って帰りました。

気になる手の痛みの方は、どうも下りでブレーキを長時間当てっぱなしがあまり良くないようで、ちょっとブレーキの仕方、調整を見直す必要がありそうです。

走ったコースは以下の通り。草野小学校まで車で行ったので、
今回そんなに距離は走りませんでした。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch…

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