ねるねと走ろう!?

山形をメインにロードバイクに乗った記録を書いて(描いて)おります。 乗っている自転車は、イオンバイクのモーメンタム momentum iWant2.4 冬場はスキーもやってます。

第50回九州ブロックサイクリングに参加する

第50回九州ブロックサイクリングに参加してきました。

コースは筑後広域公園「恋ぼたる」から矢部川沿いに山手の方に登っていき、 
日向神ダムまで行って、星野川を下って帰ってくるという、全工程90kmのコースでした。

最初はイベントでハイになっていたせいか、ペース配分考えていなかったのか 
快調に登れていたのですが、昼食後の12%の登りから、一向にペースが上がらず、
しかも残り10kmではバテてしまい、練習不足が出てスタミナ切れしてしまいました。
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 今回は右足、腰も痛かったのですが、やはり一番の反省点は、途中でバテてしまう 

体力のなさです。それと走りこみ不足です。

face001しかしやっぱり山は良いですね。日向神ダムの周りは、道は枯葉が
たくさん落ちていて、 しかもひび割れ、凸凹も多かったので、よそ見すると結構
危なかったのですが、 紅葉も随分広がっていて、良い景色を見ることが出来ました。
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一緒に走ってくださった方が、下りでパンクしてしまったのですが、そのリカバリの速さに 
驚いておりました。非常に参考になりました。でもあんまりパンクはしたくないなぁ。 
パンクに強いタイヤが欲しいなぁと思ってしまいました。
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 今回走ったコースは以下の通り。写真は昼食を取った日向神ダムからの景色です。

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch…

ODO:3657km

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古湯-県道44号-白坂-小城を走る

古湯から、小城に抜ける道(古湯-県道44号-白坂-小城)を通り、
練習してました。秋も深いですね。
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 コースは以下の通り。44km

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch…

ODO:3612km

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干潟よか公園までポタリング

週末になかなか時間が取れず、土曜日の午前中に嘉瀬川~有明海沿岸を 
干潟よか公園まで走ってました。 
平らな道なので、なんぼでも走れそうな感じですが、40km位走って、 
時間切れで帰ってきました。 シチメンソウはまだ咲いてなかったですね。
DSC_0258
 

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堤防にある斜面って、登れないかな・・・(物足りなかったらしい)

あ、あと100均でトップチューブにつけるバッグを作ってみました。 
(バッグ+マジックテープ)

ODO:3571km

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