えっと、ボチボチ生きております。
先日のなせば成るスタンプラリーライドから、やはり課題は持久力にあると思い、
またちょおっと健康診断で値が悪かったので、最近は早朝に走っております。
380-01
STRAVAは、自転車だけでなくて走るのも記録に残せるのが良いですね。
フォロワーさんでも何人か走られているのを見ていたので、今回思い切って
走ってみました。
随分昔に走っていたことはあったのですが、すぐにすねの前辺りが痛くなるので
イヤになってだんねんしておりました。

face023久しぶりに走るのはどうかな…
よし、いつも登っている御成山に行ってみよう。

と、よせば良いのにいきなり5km離れた御成山に向かいます。
face019け、結構遠い…
自転車で行くのは何ともないのですが、走るとこんなに遠いなんて。
しかも、この勾配がまたキツイのなんの。
P_20180714_045741
face023ハァハァ。や、やっと着いた…
face022まだ着いてないよ。
face020え?あ、えっと、
face023き、今日はこの辺で勘弁してやるか…
P_20180714_045744
face009説明しよう!ここは第一展望台で、
普通はもう一つ上に第二展望台があるのであった!
しかもそこまでの勾配が一番キツイのであった!
face005と、まぁこんな感じで、ランを始めるもほとんど一からの出直し。
初心からの気分で結構楽しいかも。
その日から3日位は筋肉痛で、足先にマメが3つも出来ました。
(7/30追記)その次に走った時は、紐をきっちり締めまして、マメは出来ませんでした。ご心配お掛けしました。

ひとまずスマホを持つためと、もっと長い距離を走るためペットボトル用の
ポーチが必要なので、物色しつつひとまず100均で買い揃えます。
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これは普段のスマホと小銭入れに使ってます。

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そしてこっちはペットボトル入れに使うつもりですす。
今は公園-公園間を走っているので、水飲み場でゴクゴクやってます。
靴はまだ買ってなくて、今普段履いているので走ってます。ボロボロになったら
買い換えるかな。

走り始めて2週間が過ぎましたが、普段は5km、時々10kmを走っております。
face023もちろん、御成山リベンジもしましたよ!エイドリアーン!(うるさい)P_20180721_051918
P_20180721_051913
注)こっちは第二展望台です。

P_20180728_052618
たまには通勤クロスバイクで登ったりもしてます。
face005持久力の底上げになったら良いなぁ…
せっかくなので、米澤上杉城下町マラソン2018にも出てみようかな。
face022何のコースにエントリーするの?
face023ぐ、ぐぬぬ…

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